<legend id="1wego"><pre id="1wego"><dl id="1wego"></dl></pre></legend>

    <th id="1wego"></th>
    <th id="1wego"></th>

    <button id="1wego"></button>

  • 客户端
    美食天下

    健康

    健康首页 头条 排行 食疗食补

    痛经

    痛经吃什么食物,痛经食谱助您痛经的治疗

    痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。中医认为,痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症状,饮食疗法能起到较好的防治作用。月经期间应避免一切生冷和刺激性 食物 ,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

    痛经推荐食材

    痛经食谱

    1 2 3 4 5 ... 13 下一页

    女性

    你可能还喜欢

    4887铁算盘四肖中特六合宝典香港本港台现场开奖118图库彩图雷锋心水高手论坛二四六天天好彩免费资料大全